' @2 w1 C8 E6 U7 qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
% J) D' N* b4 v6 h, W0 R, q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- D' V% S0 _, t' O+ [+ t2 I
鴨胸肉 300公克
4 E, r) b. U3 J8 f) L8 gtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ D) N' p1 e$ H r( d% Y
玉米筍 2公克 / p1 |. x2 s: G7 x
小黃瓜 2公克
) K, R) D' @3 K公仔箱論壇紅蘿蔔 2公克
/ T9 M2 H* `+ x. `, w, r. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬:% J8 C* Y+ X: ^6 ?# R( T
鹽 1/4小匙 公仔箱論壇1 `$ I- u# d% p" x& ]. }
柳橙汁 2大匙 公仔箱論壇$ n$ v& F. w9 g9 [
橄欖油 1大匙
+ a& y! L) K3 H- l3 D; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1小匙 5.39.217.77:88988 ]& d& A7 ^5 T+ I9 ~+ v$ l
白酒 1大匙
- S, q; l) K$ E& ^; @% C/ o5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- L$ P+ x" u& f1 v& I) q: ^) v8 k
4 V1 b4 F: e3 l Y2 N1 ?! i+ h* l$ I' B4 c/ i; P5 h! f
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb$ j4 R9 q8 e; w& e
公仔箱論壇! y C7 N7 v- H6 ?! D
1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
$ T! x: e+ e: `公仔箱論壇: s9 c' B; K; f
2.將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
6 d9 M) g3 ?+ s5 |% }. z8 @! y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- ]6 E* k( T' H2 e
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。+ ]- Y9 h. I! r" U+ J" K
tvb now,tvbnow,bttvb( P3 o- x6 t& Y$ A0 Q
4.熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb" y- u# j2 Y6 u
5.39.217.77:8898# K/ U/ ?& ?3 |% q9 y6 b
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。 |