[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n; L* g( z, J) j
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s0 P0 L3 t; q/ X 牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]3 L' l8 y. y" Q; M4 { 洋蔥 1個切條+ f: M) G$ Q8 W 番茄 1個切角公仔箱論壇8 @* l. l& [3 v  F- d 蒜茸 1大匙	調味料： $ z; S) g9 E1 c+ a7 p9 J4 ?0 O' O, f" Q5.39.217.77:8898 水1大匙 : Y: O5 y2 |% L公仔箱論壇 生抽1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' {4 E" [. x2 N  P" u* e# n& E6 n 麻油1小匙 " r0 e6 D$ t) T- Q6 p. D6 R 糖1小匙 公仔箱論壇. X# q$ x$ i0 q/ d 梳打粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d; M- J8 q8 ?" D) w 生粉1大匙 # S# u. G6 U  i4 X+ Z, I  A	芡汁用： / [! m  R# w4 ~4 I 水2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [3 D5 @4 a* n/ V* ], m9 } 浙醋2大匙 / Y+ I* D# l6 o" Z' A  J 茄汁2大匙 $ h6 k* e% F% }0 W9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖2大匙 . G+ q" y: `5 K: i  K: `9 T 鹽1小匙 / w0 [' R: Q- o+ J6 |0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生粉1小匙 2 d; d6 d; T* ^7 W0 ^, H
做法：* g3 W# V1 L2 V% c) P8 a 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。 9 P# _) Y5 K1 J2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。$ M. W7 y6 p! `& k6 G 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸 # n( j3 W/ X& S: Q: K4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 ( o+ q6 L4 n$ Z& n0 c* }5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 / {0 L# g# Z: |$ R$ X8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - L4 e7 k5 q1 r. A7 b