[中式食譜] 中式牛仔骨

xz12

中式牛仔骨公仔箱論壇  O5 g0 V6 s$ b+ @- r  q) M3 k1 H
材料：公仔箱論壇" s7 }, D, e& l/ |9 }' m 牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @1 U' j+ U: n$ Y" d0 ~ 洋蔥 1個切條 # F* q2 _/ @( }番茄 1個切角 . s" T( N; Y, U+ L" G5.39.217.77:8898蒜茸 1大匙	調味料： 5.39.217.77:88983 L0 Y; H3 `6 w2 ^5 y$ k 水1大匙 ! |' J" \$ H3 e; R 生抽1大匙 . _$ K1 ?( b; z, M1 R: R 麻油1小匙 公仔箱論壇: `  E& U9 W* `5 @0 s4 n9 O9 u 糖1小匙 + @4 K2 W- U; w( g  ]& Q! Vtvb now,tvbnow,bttvb 梳打粉1小匙 公仔箱論壇/ T, Y* W# m8 h( g 生粉1大匙 & H& [* M9 X5 Z! |9 i5.39.217.77:8898	芡汁用： 5.39.217.77:8898! H% i; w) y. H7 D' J1 ?- Z$ i; w- c 水2大匙 / z* \/ F6 q, I( o; E7 v 浙醋2大匙 8 I8 p0 a, j0 P2 L/ S  a  ^ 茄汁2大匙 5.39.217.77:88982 o& R3 C6 a  j4 }% Y6 O 糖2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {, i/ Y" |+ o 鹽1小匙 ! H/ |5 s, ~0 c/ _, ^0 ?4 R/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生粉1小匙 , @  a( c1 N4 L0 R
做法： / i! H- @- m6 i% j2 g5.39.217.77:88981. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。5.39.217.77:8898* O/ s" p0 C: n3 }! ? 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。   u6 ?+ R: h& L" {# }4 O5.39.217.77:88983. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸 $ ?- S* u' M' T$ K5 Z5 Y2 O1 q- ctvb now,tvbnow,bttvb4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 ( c7 H' `& N6 x( h# @( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 / G6 A! r6 M/ h9 ~% v" D' f) l% m5.39.217.77:8898公仔箱論壇- h* p4 V, y& E% B/ _