材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb9 ^; n1 {- ^3 E |# A0 a8 w1 R2 y7 z
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
5 a7 k. s3 p7 g3 ` ^公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb& l# c; ?" _& P1 ?
甜紅椒 1/2 個[切絲] k; z5 B5 ~5 I, Y$ C# M4 L5 J
洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb6 A8 i- l$ W- j
乾蔥 2 粒 [切片]
. b4 V0 B9 Y) a$ L( P ntvb now,tvbnow,bttvb | 醃料： 5.39.217.77:88989 P' |$ J! z0 ?: `9 g
特級鮮味生抽 1 湯匙* B. h+ {9 o* [% S
舊莊特級蠔油 1 茶匙: b4 h- U+ Z: ^- [* I. s
芝麻油 1 茶匙
5 U3 ? y( _) {- }1 G; }" q8 x h. Z5 O5.39.217.77:8898酒 1 茶匙 5.39.217.77:8898$ b0 Z- Y1 {. t/ {" W" o s
水 2 茶匙
% _3 G! M0 @" u+ R6 T公仔箱論壇 | 芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb- }1 I& H6 U, ]' o/ Q8 W
粟粉 1 茶匙 7 `" p3 e7 e( C) n
糖 1/2 茶匙 5.39.217.77:8898- x3 {1 I9 g' o* v u
特級鮮味生抽 2 湯匙
$ z% s8 d% [. c$ j' H2 ]5 s7 S" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 1 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j+ V' C5 R u" a: @) N" T$ |8 R
粟粉 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D0 S5 @. c0 E5 C' x8 @' U
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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