[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) " R7 H2 z5 D' |& m1 U6 ~9 d5.39.217.77:8898牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] : ]( p2 [# y# A9 y 甜青椒 1/2 個 [切絲] 1 t+ M% U8 @9 ~: O- X6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] 5.39.217.77:88982 D8 f8 k+ o. H" O+ S/ H1 a 洋蔥 1/2 個 [切絲] . M) n, a2 a& O/ u% L$ n+ H' Mtvb now,tvbnow,bttvb 乾蔥 2 粒 [切片] 5.39.217.77:8898# y  _7 |# z$ o	醃料： & M! O& p1 G$ _# v特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇. x/ M/ y$ h% H- J6 d 舊莊特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77:8898. Q2 b9 b$ {# e& z 芝麻油 1 茶匙 5.39.217.77:8898. l- h3 t" a& M. Z) q! f 酒 1 茶匙 * V! v. _0 i- `) D% r 水 2 茶匙 * h! Z: h1 k* [; j9 F	芡汁： " f: [* @8 N1 C公仔箱論壇 粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @1 p. }4 }/ P/ p( O 糖 1/2 茶匙 0 @# l. u  A3 T/ U( s' P 特級鮮味生抽 2 湯匙 ; \+ w/ ]) I/ @3 M 蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇+ t% W2 s) `# ?" { 粟粉 1/2 茶匙 : }7 D4 h6 l5 r$ |4 S5 n9 p  i; H& c) T* T$ K
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 s- |! q( G8 `, O9 D! X9 z 1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r5 @% D$ |7 _# U: H9 F* r 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. k  h: L$ ~1 Q; O 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。