材料：(4人份)5 B- P9 [( e* D& i% L
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
; O! X6 r$ g* _) K) @/ ~9 itvb now,tvbnow,bttvb甜青椒 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h& ?* _) |1 q: N- D; v) e
甜紅椒 1/2 個[切絲] tvb now,tvbnow,bttvb3 z. C$ n' ?7 V) A" z. ?. K
洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" Z. r& h$ ]+ C' I
乾蔥 2 粒 [切片]
, k- f4 B* j; w5 |0 E9 J | 醃料：
7 H& J+ U R. R' s1 R P5 O% R: }公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙9 U) B9 |( a7 l' [& B
舊莊特級蠔油 1 茶匙
" U [5 {3 r) ~$ n9 T' q, p5 l5.39.217.77:8898芝麻油 1 茶匙 5.39.217.77:8898. b( w r- o% A; u3 P
酒 1 茶匙 - ^$ w- [& e# J0 i$ g
水 2 茶匙
& s' A4 U0 O9 M/ v `2 s( s | 芡汁： ; U/ w) h4 g3 j: p1 \3 q
粟粉 1 茶匙
- E0 l7 P" |" ]) a糖 1/2 茶匙
4 v- j# {2 r/ f) E- f! E: ~! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j/ c6 Y7 l1 Q
蜜糖 1 湯匙
c$ F# c1 L: V粟粉 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 _1 Q4 W! Z" b
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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