材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S4 `# ] i9 Z8 s3 ^
3 兩 西芹
{, u6 s9 U5 ^2 w' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨
5 P1 I: i) }& B, d: @6 v; m. g, h5.39.217.77:88980.5 個 洋蔥
1 j- C( @; P, H0 H- {tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
- n& K% ~3 X2 A! k5.39.217.77:88981/2茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb7 D% s2 i4 m9 H6 ^9 l
1/2茶匙 生粉5.39.217.77:8898' d7 ^, l/ }7 |. u
1茶匙 酒
9 h% e1 K J5 j* Z; [5.39.217.77:88981茶匙 生抽
/ k. L* `/ r+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 | 芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \0 F5 f% q9 m/ B
鹽 1/4茶匙
& l) W$ j% r* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2湯匙
; G: ^2 r* Y1 ~+ ]公仔箱論壇生粉 1/2茶匙
$ z, U+ u: A( g0 c z! U! Q茄汁 1湯匙
, _* g# Y9 |: C, x0 l5.39.217.77:8898OK汁 1湯匙 5.39.217.77:8898* d0 Z( U9 _. J1 x: G) x+ e
急汁 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb' I' ?% ?7 H2 y) d% _ x9 K4 W
水1湯匙
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 n9 }$ L! h f) }! J, x6 }+ a
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U- s0 p( d4 H7 Z# L0 E3 G* g: Z
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
~ \4 s8 e, _$ o( |* f2 o- ^) htvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
* u+ F' u+ Q; |4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q t2 Q, W- g0 P
5.39.217.77:8898, O, s2 j) `+ U) N/ W& j1 K9 T
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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