[西式食譜] 西汁牛仔骨

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材料：" [- k5 {( u( @ 3 兩 西芹公仔箱論壇/ ]. ?* }# T1 D 8 兩 牛仔骨% O( L7 @1 k* A- y 0.5 個 洋蔥; V# L  D' q) }' [3 | 1 湯匙 蒜茸	調味料：公仔箱論壇9 \/ l4 ?) K2 h8 l 1/2茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb! J* q& Z3 W2 q7 z 1/2茶匙 生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r/ I2 s0 g) o! g. f8 W3 W 1茶匙 酒5.39.217.77:8898/ s! D% f" M! @9 d7 k8 o 1茶匙 生抽 , y! i& O3 y& O% f4 O" U! v- z5.39.217.77:88981茶匙 水	芡汁：   h. @! v; x8 }% C" S 鹽 1/4茶匙 / I' g/ ~2 Z* l9 K, a. O& vtvb now,tvbnow,bttvb 糖 1/2湯匙 9 s4 {6 t3 o& R* B 生粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 s3 e( j# n' \8 r& c 茄汁 1湯匙 0 `) C' V) N8 d5 g4 w0 R) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 OK汁 1湯匙 & J* l# L  ?4 q+ u. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 急汁 1/2湯匙 : P& I: k' ]: ~0 H5 P5.39.217.77:8898 水1湯匙 0 x1 I% K& v5 C/ s4 G
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z' D0 m3 h; `8 _& z 1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。 5 `& z" y" V9 i; J# Z6 q公仔箱論壇2. 西芹切角，洋蔥切絲。 * l, Q# m, [5 [8 ]  _8 x) I  \2 \公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。( a* I5 {/ t! o 4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 : z* N$ J: p7 _. F" l4 j公仔箱論壇 % ~7 E9 D& X+ r& Q" Y0 e2 N$ m公仔箱論壇