材料： u& M( i4 M2 Y x% G3 k+ x
木瓜約1/4個公仔箱論壇" B* h" G* t1 ?) M6 h& G
蝦仁數隻
2 O& y2 B! r7 G9 s) a5.39.217.77:8898蟹肉或雞肉一兩5.39.217.77:88984 d a4 V! u; w4 U5 f
生菜2-3片
. _$ Q" e" U0 j+ T0 f; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及洋蔥數瓣
' i# y/ [* ~* u4 v | 沙拉醬料：1 r0 I1 K! o: i0 W: @) i7 k% c
橄欖油2湯匙) o+ l# S8 g6 R8 I' T* ]4 J( C! m
醋一湯匙5.39.217.77:8898( Q5 i+ Q8 i' r2 V( N) \
鹽及胡椒粉適量 | |
) q' G+ }, P. u8 ~! w& ktvb now,tvbnow,bttvb做法：8 E& u2 F9 u/ T5 {/ ^5 O
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
) a C3 u9 t2 O T2 F3 p5.39.217.77:88982. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
, x' J' L. V9 M5 @3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
* z, P: e4 s3 s5 l, Q5.39.217.77:88984. 將海鮮肉類燙熟。1 C0 Q$ J# m7 H0 w5 V% t8 {
5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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