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木瓜約1/4個公仔箱論壇" M4 k" ~8 {# b6 o2 m6 l
蝦仁數隻# \% q0 {% @! n3 R4 A3 ^8 X
蟹肉或雞肉一兩
6 K3 N6 w) N2 J生菜2-3片公仔箱論壇. Y; i+ T5 S7 i/ q) P
番茄及洋蔥數瓣
; u: ]; [8 c- n: l" |7 q* G0 g/ q& d公仔箱論壇 | 沙拉醬料:tvb now,tvbnow,bttvb* M; H) T/ G7 G% ^* Z' N% t
橄欖油2湯匙7 e6 u9 ?. h% ?$ }( a* f
醋一湯匙
0 M& O4 ]" h+ U+ @) s5 {6 t) |1 b鹽及胡椒粉適量 | | 公仔箱論壇4 g: a" i( a8 p4 C& ^, g
做法:tvb now,tvbnow,bttvb- ]8 t; z+ {4 S
1. 木瓜去皮去核,約2/3的量切成一口大小。
& k: ]2 Q$ k' Z- f3 [8 L# [5.39.217.77:88982. 生菜、番茄切細;洋蔥切絲。公仔箱論壇1 G" @0 L! h6 \9 {- X e
3. 將剩餘的木瓜,與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
: r) Q, B+ O9 D. a% F3 I4. 將海鮮肉類燙熟。
- I) h3 t% o5 j) |7 |% r. p公仔箱論壇5. 各材料拌合,淋上沙拉油醋汁。 |
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