材料：; x. x% u h: L$ W8 {, {5 D @
木瓜約1/4個" R1 j& f& I7 o* ?+ U% \
蝦仁數隻公仔箱論壇0 ^6 Z1 N: u1 y/ n( ]9 N. m
蟹肉或雞肉一兩5.39.217.77:8898, A6 l2 X: _( O% f$ i$ j# A
生菜2-3片tvb now,tvbnow,bttvb* g* a4 `7 ]6 E+ l6 d
番茄及洋蔥數瓣5.39.217.77:8898 g8 T# c6 A% }7 O2 q4 {
| 沙拉醬料：
# W% I& S3 X- [6 v" d0 o9 {7 P$ ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2湯匙
; g$ t0 X% }/ R6 p, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋一湯匙0 g* f7 h! }% B: k5 c8 k
鹽及胡椒粉適量 | | tvb now,tvbnow,bttvb$ {# H4 j1 u2 E/ M3 |# n( T/ {
做法：tvb now,tvbnow,bttvb; s/ V! j V8 ?# m6 A6 S
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
! r1 |3 B6 e. F0 J2 I2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。; R6 A% a0 o5 q& q- S3 p7 i% A' K
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W8 @0 a" \( ]% u4 f8 p
4. 將海鮮肉類燙熟。
5 u- c3 L7 f% O1 m* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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