[西式食譜] 彩虹瘦身湯

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4 ]# W$ c% p1 {1 Q材料
" ^( ?2 W5 U6 w2 h" u排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許公仔箱論壇2 N* @9 a1 {1 g4 s

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1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇4 @, @: A6 z4 I7 d. S8 A& N
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2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]; x) ^$ G5 G8 @

' X) A+ O- ]& _, |2 v/ h& atvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 W- T+ z3 p+ D/ N! k, z" z( Z

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