! o* O4 I: N( ~; p$ W- \8 S) U5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 G9 s2 S% r* f$ D# [) \
材料5.39.217.77:8898) z- M6 c1 @$ Y* T; c2 p
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z8 i) d5 N. [
6 A7 h, u, v4 J9 Z0 s% P Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l/ l0 y d. E
做法
' `& z* m4 n' D) C4 u& F. E1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。% a; _: d! A, K+ d5 }5 |3 N
, Q0 p. B2 k- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件；番茄切件。
: f5 ^$ ?9 f3 h0 ~3 L- v3 T3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" O9 n; y8 `: p
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。/ F; \2 Q, r+ k, X% F g3 S
8 Z. s) D; G! `1 @4 y. x3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
( h7 `6 b2 o. m- {+ G9 M$ B公仔箱論壇
5 A- P) j% L: [: P tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ G0 O, E& x3 E8 u
|
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|