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4 p3 E- S9 }! T# g0 _# Y' i材料
* ~: e4 N' D9 n. ~0 r( T K2 C1 }tvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y# h" p0 D& _8 ]
/ B5 O4 ]* ~; |! R- z5.39.217.77:88980 M! W& r8 Q" b8 T+ y' g! W
做法5.39.217.77:8898: `# l5 p1 {" _
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.77:8898/ m; U9 L l# D; X
" m) H: D8 s6 E; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇3 K4 K5 O1 |8 }5 [5 l7 _* b
9 J, V4 g3 Z5 a" ptvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。. x u: ?4 u2 G! r6 i7 E
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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