[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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2 ^: E: S: l8 v1 w; C+ z. F公仔箱論壇有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗tvb now,tvbnow,bttvb) J4 d- U: W8 v. c
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1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。tvb now,tvbnow,bttvb; H8 z2 U9 i3 O5 u- j
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2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb" `) n+ _0 h/ H, O9 q

( \# o2 a- w3 a3 l3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。 公仔箱論壇) Q4 y7 |0 g: n2 t- {

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