热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
. t) V6 F3 h/ v0 Y' d公仔箱論壇公仔箱論壇2 a5 L8 {# O4 }2 t* m
冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
+ c1 d/ t$ y# P# }" c5.39.217.77:8898* r: X: F, ^+ M7 M
按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。 tvb now,tvbnow,bttvb& r, b$ @/ ?4 K/ T1 }8 Z; @
公仔箱論壇7 u5 _0 |% \9 W. @) P: K
呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 5.39.217.77:8898; z4 `1 C5 W" G: ?9 ~* I+ ~2 H
tvb now,tvbnow,bttvb4 w7 e) m* L+ z, I
热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }0 d6 }: G: E5 D* n+ f5 {! V( a
N; ~ O4 A& J1 L# w8 ~: X k# d
煎熏法 ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 |
發表於 2007-6-7 06:15 PM
| 
