热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 ( w2 v1 ]+ ?6 ?. t; V% H
3 g0 T# B: B' ? n Z5 ntvb now,tvbnow,bttvb冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 tvb now,tvbnow,bttvb, f1 A$ E0 m, @+ G# t8 F: o h
, n7 f/ ]' F* D0 stvb now,tvbnow,bttvb按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。
2 R. x8 w( Y( L2 U+ N: ptvb now,tvbnow,bttvb
& J. h$ M$ g8 G, J! Z3 [5.39.217.77:8898呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 5.39.217.77:88987 z$ w2 p% @+ ?( t2 V
8 Y# Z' G9 X' |0 _+ K2 Q热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。
8 P5 ?6 z) }' I" A0 H" Z公仔箱論壇
. ~6 R+ ^, S6 ?2 V煎熏法 ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 |
發表於 2007-6-7 06:15 PM
| 
