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材料
8 e. x! q; p! V' b: C- ~2 d6 Y, }2 c. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許
* a. n8 F1 R9 {4 l! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }5 F5 W8 @6 a5 |
西西里汁材料* j1 }& Q7 a, p$ P1 o- g9 N2 K2 ~
橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克
a! K! l1 j2 H4 T3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 U! c$ b, D# T5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇( z/ x4 p. n `
1.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。公仔箱論壇# o/ X# o! S. |+ Z; e/ M
- V8 d5 |: q( ~; @tvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。
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3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。
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# A) L# _9 F6 U5.39.217.77:88984.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。5.39.217.77:8898 U; F- T6 L/ X% O5 ^
3 {5 T3 Y6 I* N/ I( R8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。
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. |3 b" i! W( M7 `4 F. C6.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。
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- P: _; |+ I/ D7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。tvb now,tvbnow,bttvb- v* t: Z3 A6 x# X. E$ U1 V
' x' G8 B; I- b: Y: l豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。公仔箱論壇3 G+ q5 F0 K# a# Q# ` N
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