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( h' i% F5 |" l5 x3 r, @材料 公仔箱論壇! S! {) z9 [4 H( @* N$ w2 T) o; W
意粉 80克、番茄 30克(切丁粒)、紅洋葱條/雞粉各 5克、鮮蘑菇(切片)/西芹(切絲)各 10克、熟蘆笋 9克(切段)、半殼青口/熟大蝦各 2隻、雜錦海鮮 30克、白酒 10毫升、橄欖油 8毫升、鮮紫蘇葉/鹽各少許 西西里tvb now,tvbnow,bttvb: o( y+ e i3 L) }2 K- E
1 w6 j. Y0 S) a3 o! ]9 H h5 H5.39.217.77:8898湯底材料
9 [, o& \/ f3 m. J( ?5 etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50毫升、碎茄肉 524克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 138克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 39克、凍開水 900毫升、菜湯 80毫升、阿里根奴香草 1/2茶匙、雞粉 10克
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做法 公仔箱論壇 y6 E1 V3 q% h# H
1.先煮西西里湯底,將碎茄肉、茄汁、凍開水、白醋、菜湯、糖、中東米、阿里根奴香草、罐頭銀魚柳及雞粉放入大碗拌勻。公仔箱論壇- q) p. s! k9 c& _( Z
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2.開中火燒熱鍋下橄欖油、蒜茸、洋葱碎及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,再倒入( 1)煮 5分鐘至滾起後成西西里湯底,然後盛起。公仔箱論壇2 u' T7 f; Q% B3 \3 ~% w I4 y+ `5 {
, \+ W0 t% E8 O+ `/ q3 Y1 e- S2 g; y5.39.217.77:88983.開大火煲滾水,下少許橄欖油、鹽及意粉烚 6分鐘,盛起瀝乾水後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! q' V: b9 L& t @8 ]
* {8 h4 v( x" F, }: x2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下橄欖油,放入鮮蘑菇、西芹、紅洋葱、青口、雜錦海鮮及熟大蝦炒約 1分鐘,再下熟蘆笋,灒白酒,倒入 230毫升西西里湯底煮滾,加入番茄及雞粉,煮滾起後熄火淋上意粉,最後放上紫蘇葉即成。
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( F, o. I- V' |( O, |/ R% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* N4 G3 t/ i* N) v1 ~5.39.217.77:8898意粉灼熟後先上碟,待醬汁料煮好再淋上面,可確保意粉爽口彈牙。公仔箱論壇. \0 Q# N/ g. x% [7 E+ i
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