服药的最佳姿势———站立。 7 k8 F4 _! a; d$ c% T3 g
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# ^, j. G0 d' i2 l
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
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睡眠的最佳姿势———右侧卧位。 tvb now,tvbnow,bttvb C4 _+ Y# P; Z0 @+ M5 p5 z A- r
右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
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: n6 [+ u8 _ ttvb now,tvbnow,bttvb思维的最佳姿势———平卧。 tvb now,tvbnow,bttvb" b/ a( u5 k/ s3 c7 b
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 5.39.217.77:88988 W# B/ P. v) n! K9 V9 H
1 Y- V8 u* p; N" T8 g& R B' k公仔箱論壇行走的最佳姿势———小快步。 6 O- A' F% O, n6 S
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 tvb now,tvbnow,bttvb4 p- A# @8 R2 I# }
$ g, x7 K* L1 M5 |- n公仔箱論壇骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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