[健康食品] 各種果汁的健康

蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb! n! J; X; g" K0 j/ Z, k
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   葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。

   奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。

   芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。
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   鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 g6 D: Y. ?" q& k2 J8 J3 ?) X6 s2 K
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   木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。
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   西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。

   紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經。( d1 ?9 D1 ^: o2 A" ?' G
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   芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。
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   香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。
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   葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。, O% ?/ I: G+ j4 w8 K; ]

   檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。

   柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒。5.39.217.77:8898, @1 Z3 s0 U7 Z

   哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。
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   草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。
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   梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb& Q. Z, J9 w; {5 Y/ e2 m9 o" [6 q

   椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳。
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多喝茶的好處
多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。  % P' K' Y8 D' C9 S5 p  Q
1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶。
2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍。; T3 ^4 ~/ P: V2 D; s, Q% a% B
3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。6 n! t, N5 w( N! e0 G
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。
5.煙酒不離手的人----多喝綠茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 c8 ~3 s% _  y5 i4 C
6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。- U- k# ?7 P" m/ v8 R) {
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔。
8.膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶。
9.每天和電腦"搏鬥"的現代人----就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔】。

正當你在和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口，5.39.217.77:88988 x# f( Z" e. r- X* ~4 G. P3 }
不但可防止輻射線的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方法。

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