WHO 公布的全球十大垃圾食物
: M# q. O, ]5 j# btvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品
7 L2 u2 h6 c$ [" u' D4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) tvb now,tvbnow,bttvb5 B$ j2 J3 C7 P) |/ O" n/ g
含致癌物質 5.39.217.77:88982 v8 D3 }$ V2 i/ T7 `
破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb0 E5 A; w' C% L% J& K
2.醃製類食品
/ I- ]/ l7 I6 n: W1 g8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) l2 D: x8 q8 s影響粘膜系統（對腸胃有害） . [0 n5 E" P( h9 m) j% i
易得潰瘍和發炎 5.39.217.77:8898* k6 e1 P) v W; u0 R* ]
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
- i9 K- t) T8 j+ P/ ]5.39.217.77:8898含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 5.39.217.77:8898' Q. ^9 K- J, u0 r6 g
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% x6 \" g3 I( |8 I. o( \4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' V8 V1 O2 C0 K
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
& s' c. P, [6 a% Q) |8 V5 \嚴重破壞維生素 + ?5 w: `9 T' `4 J6 j4 w, k
熱量過多﹑營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 z; z- V. f! t, e
5.汽水可樂類食品
$ p: V! f8 E8 J8 b0 t; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
) K5 a4 p/ E: X8 k# f2 Htvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
+ Y2 r0 u, d" v, b9 K+ `' A" J: ^公仔箱論壇6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
4 T2 |) H3 O6 m# Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
% W0 B( b" A7 R }7 y2 t7 }" P5.39.217.77:8898只有熱量，沒有營養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U. {/ E2 O' t7 ^
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb3 @# s1 }7 D. ~+ `; n" _% t
破壞維生素，使蛋白質變性
7 I" X0 A& k* |熱量過多，營養成分低
8 k- ?0 ], H* b# L: I1 I$ Ktvb now,tvbnow,bttvb8.話梅蜜餞類食品（果脯） ' P J2 W# m& m/ U5 V
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
! o* I( U' f. I- A" N$ r% R! }5.39.217.77:8898鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D& M- c2 T/ }' X
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
2 {( y( t; g2 s h% b* `tvb now,tvbnow,bttvb含奶油極易引起肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N6 K% m! m2 @# _
含糖量過高影響正餐
5 c2 x$ q! W: C( t10.燒烤類食品 tvb now,tvbnow,bttvb0 W( l6 c6 O- @: s( E( A0 \) O5 P
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
3 J @: u" I: @% Z2 ^5.39.217.77:88981 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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