WHO 公布的全球十大垃圾食物
, u+ q/ q0 {. B1.油炸類食品
/ I- p5 e3 q# ^8 |" N$ N# k5 i5.39.217.77:8898導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
' [. L( T% E- t% |) E% v. B6 ?8 J公仔箱論壇含致癌物質
, P8 s, z3 a F: w M5.39.217.77:8898破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 E" q! z0 s2 A. Z: n. \
2.醃製類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 K+ r, z4 k2 w+ A* `
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
4 `: j8 `, g8 A. k公仔箱論壇影響粘膜系統（對腸胃有害） tvb now,tvbnow,bttvb$ J* ^7 M# |9 H; c) M8 p6 L
易得潰瘍和發炎 5.39.217.77:88986 Y* {' U+ ?4 ~+ _) p
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F; T0 n/ b4 X5 i! x) ~1 X
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 公仔箱論壇: D+ f, k2 E9 E
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） " J$ b, W3 p% x* Q) B4 V
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
# l3 V. y |8 j& b# t" D! p; ]) O0 I食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） . X4 ~% W4 X; [8 \
嚴重破壞維生素
y& k0 D( q( D: i* ^1 Btvb now,tvbnow,bttvb熱量過多﹑營養成分低 . }, ^) ]+ T9 o9 R
5.汽水可樂類食品
1 q5 N. J! X% i' K p9 ?) J含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇( z5 ~" r9 Q3 Y
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
) U5 v. Y1 M4 X2 A' U公仔箱論壇6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
$ p5 q7 o) }6 Q: F* L5.39.217.77:8898鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
+ m; m6 `! q# d; r7 d+ I7 y公仔箱論壇只有熱量，沒有營養
$ u2 s9 ?4 k; j( d- H& R% w& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
, D4 H2 l* d, E; ?. X. P- C9 @公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `: H4 _* F* m
熱量過多，營養成分低 tvb now,tvbnow,bttvb* }- V! H- g3 }4 o" Q
8.話梅蜜餞類食品（果脯） tvb now,tvbnow,bttvb: T' C! |. B; y! N% z* d
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 9 y( ^+ E# n! y) A
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
+ t* f$ C' R' h: atvb now,tvbnow,bttvb9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
+ ]! Z& D6 ~9 i3 {含奶油極易引起肥胖
: _! d8 r* Z( r) f; \1 S% jtvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高影響正餐 " X$ N# y; d( L5 s: t
10.燒烤類食品
, {7 n- f4 c9 w( o5 @- s" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
+ i# U# R. J3 ^0 ]8 Y& U5.39.217.77:88981 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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