WHO 公布的全球十大垃圾食物
f9 E7 i ]+ a) |1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品 5.39.217.77:8898( x3 P: r& g# R/ z7 Z
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) " K/ K6 @5 a* @) [! B7 _+ H6 O
含致癌物質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z% s& N! D! @
破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y7 J5 L6 B$ l$ x6 c- O* F
2.醃製類食品
6 I9 L) n# H, v& G$ p7 q% D導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, Y+ m/ G% f" b$ p7 p) Y9 ` A+ |公仔箱論壇影響粘膜系統（對腸胃有害）
$ g/ r9 i+ x6 N+ w# T5.39.217.77:8898易得潰瘍和發炎
1 ]1 a& R8 N7 D3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
; p& }# U% _2 N/ ]( a2 X' ^含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 g% a2 f% U$ s' G" J/ V# x; T5.39.217.77:8898含大量防腐劑（加重肝臟負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 Y" [; i: U# Y9 G0 ^# H8 Q3 }
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 公仔箱論壇: `# y* o: G2 ?7 B2 _8 _0 g
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
) u5 h1 K$ @: \) w+ N/ ~5 I( c, H( z嚴重破壞維生素 tvb now,tvbnow,bttvb8 z" _2 l3 P7 C# H5 K
熱量過多﹑營養成分低
/ K$ t5 T9 N! C, P, F5.汽水可樂類食品 公仔箱論壇; h8 L( }7 O5 y, O3 g
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 1 O) p1 @" y0 s2 _6 U
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
; A% E5 @6 n9 [8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） 0 U, O' H/ e+ E! z# Q) V% }$ {
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） tvb now,tvbnow,bttvb4 |" Q- Y, x1 \. m
只有熱量，沒有營養 4 M2 ?9 n1 D" Y, c" O8 G
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
! N2 ]2 N8 b* u4 U' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞維生素，使蛋白質變性
. p3 L% b$ ^# m# a) H, I" `, N) a熱量過多，營養成分低
. `! L9 |4 Q6 d$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.話梅蜜餞類食品（果脯）
' Q/ o7 A, C/ {0 F0 S3 F! u, C8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
4 i" M$ f9 ?9 F6 R1 z& a2 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） {1 U N7 R6 p2 D& R
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
/ L, T# @9 V0 V" R2 |含奶油極易引起肥胖 5.39.217.77:8898$ H8 y8 k! O6 a `! j
含糖量過高影響正餐
$ U0 m% p/ F* n' n: N' ^! x) K10.燒烤類食品
* ^3 k3 a9 M/ c; T公仔箱論壇含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
+ b, [, O) X, b# M5.39.217.77:88981 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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