返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 銀魚莧菜羹

食譜原料tvb now,tvbnow,bttvb. Q* F7 \) f- ~' c+ x6 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d: k  O9 B8 u3 ]9 y9 c
  銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片  調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙公仔箱論壇1 u1 n1 z  r& k$ g" H% D+ C
8 c. k+ [1 f5 ~: G0 N
5.39.217.77:88989 L6 L/ E) N$ U: c6 t4 a  p7 _$ T
+ M% c% ~7 z7 Y
製作方法公仔箱論壇& ?: q/ h1 ?3 o; @2 d* Z
公仔箱論壇# p, x0 h& P/ ^. C- H( a
  1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。
5 f( ?/ N: a5 S( g& I: X% N/ _# q) M- u- m) ~& g$ P
  2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。
返回列表