 " r0 j- X) B9 {/ q- D4 i2 |! i5 }
公仔箱論壇8 A& R& [, Q7 F) T9 w
材料tvb now,tvbnow,bttvb, u* S5 y9 _; {" I# n/ I G
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克（切絲）、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升5.39.217.77:88987 q R5 A$ V3 F( b
; P+ S) d% T) x. [: z- Z- p, Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料
, ~5 n: z# C! C( t& {鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( n$ e2 h. p4 P* ]/ Q# N5 A
! q0 a+ g% B$ U5 M) n0 r5.39.217.77:8898
6 k6 F6 Z" c1 ytvb now,tvbnow,bttvb做法
# s d: m* Y5 Z2 W! E9 I5.39.217.77:88981.天麻浸在米酒中，再加入薑片，以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H/ s. j2 n* v+ Z |; e7 y
8 ] R" F8 n! G T0 b" N) S2.斑球加鹽、糖及生粉略醃，放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。
$ l/ r/ _2 g$ y1 }2 `tvb now,tvbnow,bttvb# W3 W5 l0 ^ o; E9 o7 q1 p
3.菜心放滾水中灼熟後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 _, D3 A' _( ^4 e; ~
2 e" ~# R. G- |4 A( Y+ {5.39.217.77:88984.開大火燒熱鑊，下魚湯、薑絲、果皮絲，滾起後下斑球、天麻、紅椒絲，滾起後上碟，撒上臘肉絲，以菜心伴碟即可。
+ z4 j' e# K2 L5 X* h3 B# {tvb now,tvbnow,bttvb
2 z/ L7 C {4 s& G X
5 D7 n7 k7 ~6 R5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F0 H/ G y4 u4 r |
發表於 2010-6-11 06:46 AM
| 