 tvb now,tvbnow,bttvb$ k! s& a, l0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( G' c2 F8 o1 a1 Z' E( J3 ]
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r/ n: D1 q0 A- I+ j% z" d' F0 i
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克（切絲）、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升
$ t9 y* j, `* O/ [: j5 L+ e6 Z) etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; l: d1 ~/ Y3 s j H; W1 Z y: l
調味料
. l1 d, E' r. r4 t+ I. v公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許/ S& e6 E# |" ]$ i: p0 Q& h
& Y/ A7 a$ @# s6 U/ x/ ]
9 @" `9 v3 x+ R; _2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J$ u/ X" ^/ {; t7 D
1.天麻浸在米酒中，再加入薑片，以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。
: ]/ }( n/ g( D% b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ m r* \ e* F
2.斑球加鹽、糖及生粉略醃，放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。公仔箱論壇. ~* x6 M' x! x/ `
: m& I# g0 s3 ?+ q% O& p
3.菜心放滾水中灼熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b5 A6 D6 O9 b
3 m, ~1 N0 y. u6 L5 A3 t' s8 Y1 q$ d
4.開大火燒熱鑊，下魚湯、薑絲、果皮絲，滾起後下斑球、天麻、紅椒絲，滾起後上碟，撒上臘肉絲，以菜心伴碟即可。公仔箱論壇; J7 K8 q7 R0 M5 Y$ @1 k- M
$ l+ W0 {! \( L! p Q( Y8 ~
 tvb now,tvbnow,bttvb x: Y+ j) @5 l' f+ u
公仔箱論壇; j4 @: Q& K7 S( A7 c5 k
 |
發表於 2010-6-11 06:46 AM
| 