1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。tvb now,tvbnow,bttvb" r, {# J4 T# n, k' M) w c
2.新衣服没洗就穿公仔箱論壇# }. \$ @% Q8 T- \& X# n* }" S
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
( s) T1 S7 X/ O9 X+ f0 g公仔箱論壇 3.每天都做仰卧起坐8 S9 L% O* x, h' t, H% u5 H2 }3 E7 a+ Q
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。5.39.217.77:8898; i9 T& \2 [9 O7 |7 \$ e
4.做事拖拖拉拉! M \' e" r3 ~4 \2 v6 a% E7 {
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
W8 n Q: p1 C9 @, L: {: A% a$ O/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.忘记做牙线TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v0 @: C c) g; I: u/ s
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
' }. L; w3 V1 y5 ]2 C( b; K' k' Ttvb now,tvbnow,bttvb 6.背太大的包包6 ?. f$ j. o. v: l7 G7 \; \
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
$ ^8 e0 y% K ]7 P7 A& K3 f; u O 7.枕头太旧
0 }' s1 P, \7 ~% [& {! vtvb now,tvbnow,bttvb 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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