1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
% W9 n* z5 ?( U公仔箱論壇 2.新衣服没洗就穿
* @. s$ p% }5 l* T4 U8 K# M5.39.217.77:8898 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
: G& v s- p8 o1 l7 Itvb now,tvbnow,bttvb 3.每天都做仰卧起坐
( e/ u0 ~, X m/ M" d5.39.217.77:8898 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
, v: z' F/ Y' { `/ |# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.做事拖拖拉拉公仔箱論壇1 J1 {: m. D; s6 n
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
% N2 C; E; J" J+ b公仔箱論壇 5.忘记做牙线
0 V+ p$ {5 t8 e7 K( @/ E 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
. e! f5 K5 a3 X- {1 |, f+ W9 h( ]7 p5.39.217.77:8898 6.背太大的包包
; N+ K2 G" H! _" ]( `" ~7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
" I- k& ]% g4 J s) n. f' t5.39.217.77:8898 7.枕头太旧
- r6 a" J; ~2 d/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
| 