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材料5.39.217.77:8898$ T' j, h$ P) H
上海年糕 2條、青蟹 1隻（約 600克）、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量' u8 ]# b- Z* d6 K5 b
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1.將年糕切片，放入凍水中浸一晚，然後放入滾水中汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 k& h0 @) T0 f5 n9 b$ m
$ W/ L! V& _1 W8 btvb now,tvbnow,bttvb2.將青蟹斬件及清洗乾淨後，再撲上生粉。4 f" X* ?1 s. b" G+ c$ [
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3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃，放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘，待蟹轉金黃色即盛起。
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4.開大火燒熱鑊下油，加入葱段及薑片略爆，下海鮮醬炒香，注入高湯，將青蟹回鑊，下年糕、老抽及糖炒抽勻。/ A+ s3 A9 w5 \( Y' ?& V3 z) j: K% K
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5.然後收細火，加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身，下生粉水埋芡後，加入毛豆，淋上麻油炒勻即可上碟。 8 _' W1 I0 D$ z/ S4 `
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發表於 2010-6-10 06:49 AM
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