Turkey noodle soup
1 Y$ }( _4 i: z% t/ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e! G% E8 f( y: R7 v
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way5.39.217.77:8898( L$ Z6 X4 h- R5 J' j
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 G+ @3 p: G5 h' b6 C. w
Prep 10 mins
" _* H9 S" a) T8 b" ACook 10 mins1 N3 V" h1 D2 K% F2 Y
1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.77:8898! a1 K( H& H* ?$ u
4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b! Q3 F9 l7 k T1 H6 D* ]- N: ?4 f
140g medium egg noodles公仔箱論壇" c+ o- W3 r# H
200g shredded, cooked turkey or chicken* {. @* Q- E7 L5 P8 O
200g frozen peas
! s, M! ]9 |7 Y. J: ~small bunch of spring onions, sliced, white
/ J7 `8 h6 n/ {1 z" b公仔箱論壇and green parts separated
7 e7 v, u f# a' `% Y6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P6 g4 V% D/ i2 b# O
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇( U8 j2 U9 T7 E/ l
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat4 t1 L0 I7 M' F8 @: T4 p
for 1 min or until everything is hot through.
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6 J3 S) S# U+ V0 l0 e* W5.39.217.77:88982 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇7 E0 }3 z5 ^0 b2 J9 y
, M4 T/ P0 G$ `公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,5.39.217.77:8898& G1 [- H' ~' R! u8 U2 d& q, m9 f
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X& l8 @/ x% e4 k8 X; c
X( R6 \8 ^5 |; ]: F+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. D$ Q7 }/ ^: V r6 I2 R% g
土耳其麵湯5.39.217.77:88985 s. L B" ?% K* z; k
4 R2 ?3 w3 }, `, j* A0 H# I如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇% T9 p$ m* }2 g! H' j! J. [
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
2 P" a, C1 l5 Z4 W' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
" }3 q h# W: A" c2 otvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
1 d# B) q& _' K7 C2 ]/ Q4 S( Wtvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
6 \6 r% u5 Z: u. [5.39.217.77:8898準備 10 分鐘公仔箱論壇/ U7 ]0 e5 B" j# q- W
烹飪 10 分鐘5.39.217.77:8898, ~! {& m" G7 b7 H; }; F
tvb now,tvbnow,bttvb4 X- S; L6 }* L! m; M* e8 D0 V
1.2 升低鈉雞湯
- j( k" v; ~# G* w& U0 @tvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎6 O( b6 e; Z' j& }4 f
140克中號雞蛋麵
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. g z1 j. D8 S7 H( f公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆3 N7 h9 `6 ^7 l" r v3 t- H
一小束蔥，切片，白色
0 [8 g4 W2 w7 i7 N6 |! T9 [# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開
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( m' v! v6 i5 c公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
' X4 C# Z+ W$ p& H0 X, ^. p公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和
9 ]6 v2 i- e/ H4 o) S燉3分鐘。
) x- X* P) |; m8 h5.39.217.77:8898拌入火雞，豌豆/ O. U% o/ l3 I8 p/ m: x
和蔥的白色部分。 熱
M2 S4 [- F! |* z8 I/ @6 qtvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# C" {( G I% P+ a* j
2 舀入碗中，撒上綠色部分
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每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
: \$ X" M. ^4 [+ C+ Q3 S0 n( s+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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