本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯 公仔箱論壇; Z! Q$ B8 V }, r8 O
3 g* I. ~! Z/ f! j9 l
【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。5.39.217.77:8898" m3 p, G, T, z* G5 Y- X
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。- }" ^$ @: T9 P4 ?/ K* w! y
第一本：《黄帝内经使用手册》
& k e, O4 r; t q- I5 W2 Q+ t. s) r 公仔箱論壇! S2 {+ E$ S4 k
: W$ B+ m8 y- d% `( s8 F
此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
- g" G* A b; }公仔箱論壇中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：
, y( i- G7 l- b% E1 o6 R( d' U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~9 N/ [2 ]* j! p* t5 w
http://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/tvb now,tvbnow,bttvb' l1 m$ x3 f" {, h
第二本：《中医药浴养生大全》
- J3 q6 r/ L; B2 V* V 公仔箱論壇( x( S* N. G8 |' }
& u0 n( ^3 F6 j- l$ Z. Z* Z# U5.39.217.77:8898本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。公仔箱論壇3 ]6 t8 C- j; `, n/ s2 O& y
【中医药浴养生大全】下载地址：
/ E7 A* T" ?( Y. Hhttp://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/
7 p/ a# o$ I; M+ a5.39.217.77:8898& S4 c( t2 i3 h0 @4 C& c0 |+ T
第三本：《中医三补养生》tvb now,tvbnow,bttvb6 O$ I1 D7 p8 x: }; ^( s5 w
% ?& k. A6 M' D4 c1 \) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G+ q# R8 o. X9 u中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。$ d% u4 {/ v) t6 [. y
本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
+ Q3 `: K. _8 h0 D8 \/ e) ?公仔箱論壇【中医三补养生】下载地址：5.39.217.77:88989 \7 }( W) z! h0 K5 Q1 N$ p' i
http://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/
+ K& n3 u& T( O$ ], @, i, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q. s7 J1 S8 D ~
第四本：《中医养生十日谈》
3 t: K- _0 H! P( s3 htvb now,tvbnow,bttvb
G M8 B8 B. B5 j1 A. f( f公仔箱論壇
, M& [0 z8 x; M5 W5.39.217.77:8898阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。
$ |7 D4 a% p$ K; k4 Ktvb now,tvbnow,bttvb【中医养生十日谈】下载地址：5.39.217.77:8898) l4 k+ b+ l) Q, `0 R- O; `5 N+ _
http://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
