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[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

材料:黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、& w$ A" E( J! a3 V
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升,陈皮、香茅各少许,
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2 e" q) @- K+ K1 g    盐、冰糖、花生油各适量。5.39.217.77:8898% j$ T& z5 S/ R; E6 R* J. q2 |) r0 @

0 B: e6 }8 s0 f6 i0 G( Q1 F2 l, c做法:黄牛肉洗净,切寸丁,用刀拍扁状。
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉,翻炒至水分收干,
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出,加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油,公仔箱論壇/ w3 i& T. ^8 H# x4 n' a, D9 E

. I9 }( e6 ]2 r2 Z2 A, m1 ~. d: {公仔箱論壇    以盐、冰糖调味,焖煮10分钟后加入萝卜,
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" O" {# _2 q/ e, R% _; F+ |7 s    中火焖煮至牛肉熟透即可。
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