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黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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做法& O' _; [4 T% O6 w$ l3 g) ^; N
1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。5.39.217.77:8898# C$ c( M/ |% T: m' |+ B
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2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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0 y% I, q3 b- v6 ?" V4 E, }3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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