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/ u# R# t, A$ t2 J' n公仔箱論壇材料
3 z2 H9 d1 m* e, I6 btvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 300克、荷葉 1塊、乳鴿 1隻、小冬菇 10隻、葱段適量、鹽少許醃料：生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、砂糖 1茶匙、生粉 1/2湯匙) L$ p2 k% r/ Y7 n
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4 M0 H# g! L: }5 k7 `. Z1 v做法
; v* i6 b% Z* L+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去皮切小件，加鹽醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E* ] t5 M8 ~2 r! J: D. J
+ P7 t v& s4 E0 j公仔箱論壇2.乳鴿斬件，加醃料醃 15分鐘。
6 F2 i1 V& e2 f1 {4 R# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; J& R, y5 H* D4 V v
3.冬菇去蒂浸軟。
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4.荷葉洗淨鋪在蒸籠內，放入冬瓜、冬菇及乳鴿，冚上荷葉，放入鑊用大火隔水蒸 30分鐘，取出撒上葱段即成。
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/ B. o5 E" L2 D$ H公仔箱論壇此餸可解毒潔膚、補虛壯體。中醫學認為鴿肉性平、味甘、鹹，有益氣補血和清熱解毒等功效。冬瓜和荷葉都有利水消腫的功效。 5.39.217.77:88985 ] ~6 k7 w/ \* A
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發表於 2010-6-4 06:45 AM
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