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材料公仔箱論壇' X8 S: _0 Z6 W1 P* x0 i
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e3 ~# a, L- Z+ _5 p/ e- w8 k
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許5.39.217.77:8898/ n* L# J. t: D& g
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8 k/ f6 o. e6 ^- V/ j* G6 a, w. z公仔箱論壇做法5 r- B6 d; h; Z0 o
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。公仔箱論壇# p u" y! q# ?! {" w# B. v
+ R# h1 f9 U, K# x7 Y) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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