髮菜蠔豉湯
; i: f- Y* I8 G: Z6 e% f! ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
i# @2 d2 z7 L; s8 b5.39.217.77:8898做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
2 k& c: z8 A% G- U! ~+ I( ^2 w. G公仔箱論壇 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
; R7 ]. T" G3 T# z公仔箱論壇 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
; z& {1 c4 ~1 L 切一片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ W, X: b1 g' M# ^( A7 H
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k" D: D. r- [- l) ~
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.77:88985 d4 l3 j( D. s# G4 c
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及2 k' C" j* y4 k y N
有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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