髮菜蠔豉湯
" z' z, b0 l2 F5.39.217.77:8898材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
$ e( g$ u# d! G# R- Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
~5 Z/ h" x0 H T( y9 p7 u: q6 e 去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb" B+ Y4 w4 P% j) V/ [
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，. y* x7 U3 ?7 ^4 t, Z, t U) J6 V
切一片備用。+ _4 O7 O3 N7 Z T
煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K) x; ~& o. [% z
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。5.39.217.77:8898! b7 I" E9 f5 K1 z. P# H3 j5 a
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
3 a6 c4 N9 d0 ~+ A7 b( Z公仔箱論壇 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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