本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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( w C. e& s- `- I+ O公仔箱論壇【做 法】
0 p, s! ~ z( U0 C. V" I+ X, p1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
5 E" b" i$ }# s2 O) e公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
0 \% O% P9 b8 A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ x! ~2 X: v1 o
【材 料】
% h x+ X3 U# t+ R+ \. j5.39.217.77:8898絲瓜 300 公克
D" X6 t k* w# k4 h- ctvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 150 公克
1 e N, p5 i2 f; }# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支5.39.217.77:8898# a, K- p, C6 C. B4 ]) Z' o
薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb5 H# [7 A' O: X
【調 味 料】: d8 `) W" Y: _+ Q- \4 D4 i
水 300 ㏄
+ Z% `( c' K% P/ M2 g5 f jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 小匙公仔箱論壇 g$ S& Q/ ~! ?- ?8 |, ~* J
雞粉 1/2 小匙
& s* D d9 \9 j D0 w7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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