防曬功效知多少 ?公仔箱論壇3 D) U' {- r4 ^0 X7 W: V
( X* m/ m* l% v公仔箱論壇究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖" w& u& P4 C2 E. T q6 h( e
) Q" X( }8 l5 a0 b+ j$ j+ } Ltvb now,tvbnow,bttvb當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖! q2 e; n& V1 G% ]3 o% w
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
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) p, s& _0 X/ z, ?: p5.39.217.77:8898一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。
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事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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3 b2 H8 ~" ]- ?5 t, C# g根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
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皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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/ F3 I8 Z% G! s. R% O3 p- |; K紫外線可破壞皮膚tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ N* g5 p8 g( t( r" S" D
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。" @# b8 `" ~1 j/ ^
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皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。
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9 D1 w2 L C( h7 q紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。$ {* v% P* ~* [* x: A+ n5 _
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕公仔箱論壇; c, H' n) x$ D
# D. f7 c3 X9 c5 S% L& `( t7 Wtvb now,tvbnow,bttvb（1） 皮膚灼傷
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（2） 皮膚衰老公仔箱論壇$ A4 B6 a" i- C6 [) j8 m( A
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（3） 皮膚癌) ], W9 q0 h* m- H# B4 w6 e5 b0 Y
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
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8 Z: V9 m/ z% k! u- F1 E" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）SPF（Sun Protection Factor）
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/ S2 w5 I) [/ X. M; Q, z- X公仔箱論壇SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。5.39.217.77:88989 z+ B: f8 j7 h% S0 v% c {7 K
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（2）PA3 X6 A; }4 W4 p& }
) c% ]. J8 D. ~% X4 W) u) ]; D5.39.217.77:8898PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。
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" Q) v7 H( Y, K0 d* T9 |5.39.217.77:8898（3）Broad Spectrum
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% V$ E! G7 m; E1 y k' e& U$ n即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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發表於 2007-6-3 03:44 PM
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