 公仔箱論壇- m# E# Q6 O3 P4 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 }4 {3 M' E9 @& O6 S! k) @
材料
: x5 n2 ^- M6 }& etvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 500克、洋葱 2個、番茄 2個、薑蒜茸 2茶匙、芫荽碎/小茴香籽各 1茶匙、菜油 3湯匙、茄膏 1湯匙、辣椒粉/薑黃粉/印度香料粉各 1/2茶匙、咖喱粉 1湯匙、鹽/鮮奶各少許
* @8 e! y5 J* \) s7 B% {' P公仔箱論壇
; J5 ~$ J/ L" m+ r) N做法 9 _. o/ x1 z) `9 v( f
1.將蘑菇、番茄及洋葱分別切粒。
3 q! n. w* z- Q& g w Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 \# `2 U7 N9 g: K, k2 e
2.燒紅鑊落菜油，用中火炒小茴香籽及洋葱至金黃色，約 5分鐘，再加薑蒜茸及茄膏同炒，灒少許水煮勻。
3 [6 [; z% Z& u; ~0 R0 j( n$ X公仔箱論壇$ g1 Y3 f h O$ q" l8 |0 ^: W
3.再加鹽、薑黃粉、印度香料粉、辣椒粉及咖喱粉，再灒少許水炒約 4分半鐘至開始滲油。
' W7 Q" a8 Y6 ~/ j5 C2 ~( Y1 H& i) c5.39.217.77:8898
, i! O5 P( m& Z; S+ `4 `- u8 W4.加入番茄煮軟，再加入切好的蘑菇，可加少許水，以慢火冚蓋煮 9分鐘直至蘑菇腍身。
* s A5 \/ h) K0 V) t! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R1 M4 D0 r" k: o) M5.芫荽碎加入（ 4）中撈勻，熄火後上碟，淋上少許鮮奶及撒上少許芫荽作裝飾即可。
_0 q! d3 q& c公仔箱論壇
! w' |; c/ k4 \5 _5 L
8 D! O D: o* {0 {& Q公仔箱論壇
8 S! m3 g- D3 u, V% J. M* N( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x# u/ O: l# P$ p
5.39.217.77:8898: p' I: P W! J" J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C. g' O& N2 d/ Q! o4 q! S9 M
tvb now,tvbnow,bttvb( x+ b9 f1 j8 [% f6 ^
 |
發表於 2010-5-24 06:53 AM
| 