翡翠銀魚南瓜羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H, k3 M+ I( P
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【材 料】 3 V6 a! H3 P, L8 L5 u* e# s
銀魚 1大匙 公仔箱論壇1 j) M, p! q, g; P
南瓜 1/2顆 2 q' U' \/ }& L, B9 S
洋蔥 1/4顆
- h5 h2 f6 L! r翡翠 1大匙
5 u. h+ a* R, K$ ~$ } r! Ltvb now,tvbnow,bttvb奶油 1小匙 5.39.217.77:88985 E. I! k# v) `/ j# z1 ~1 i2 K# @
熱開水 2杯
4 f6 @' o- Q: s1 B; c& S7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷開水 2杯
* V! j3 P/ b* h, g( X5.39.217.77:8898【調味料】
% V) v0 p, x! q: N) ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙 1 M6 w( E. r2 v7 o" m+ `+ _# j
【做 法】 5.39.217.77:88988 Z& }& Y7 z% M
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
3 x; l7 _; @& J* n6 J7 B2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。
, A S* z3 n0 |+ n! @, e$ e3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。
2 z, g! P; u7 P2 t9 M5 ~【備 註】 4 y7 l7 {. d U0 V
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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