1.冬天做好保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I- ~& I0 Z: b& k7 x( ~# M
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。; V* N3 \$ V# f @3 s
2.不乱吃药
( I/ V& T6 C: Y. k, M. s9 O, _& H, t公仔箱論壇 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `6 m: m" J" H( L- w
3.不暴饮暴食
* ^% |$ F8 N1 B! k( Q* f! J5.39.217.77:8898 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。tvb now,tvbnow,bttvb* h' X* g$ G& s3 Q- A
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜
( X6 A: B9 @+ |1 B 4.治疗感冒+ P0 M! G% S/ O3 C7 t, r
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
( q3 S- ]; [ c7 O公仔箱論壇 5.反复发作的扁桃腺炎要小心- A( `* w; I9 N# l1 A, C9 G
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 5.39.217.77:8898, C$ x& o C# U4 N' d/ [* f: d
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6.适量饮水不憋尿
. {9 O8 K; g. I9 U4 x$ ntvb now,tvbnow,bttvb 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。- ]: \ u) N, p. b2 A% j6 G
7.控制糖尿病和高血压5.39.217.77:8898% t: A; j. [. B; [) {8 J6 F9 H
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
/ y* j) j& e( ?, T: `3 K 8.不喝成分不明的井水和河水tvb now,tvbnow,bttvb) s) h$ p5 k; x; C0 s" v
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
$ d1 R/ e8 o4 [, o% P公仔箱論壇 9.泌尿道结石要处理
1 W" _/ I$ J% m, f! f) C# s 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
" M/ E2 V1 j6 F/ B( w; t4 P/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.定期检查
" V1 u6 W4 y# D. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
& J5 O3 \0 ]6 _4 w' k( ?2 H# J" g9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11.要保持小便通畅
6 F2 ]6 ~2 v; \5 g% [% K 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 公仔箱論壇) M3 z# h( v. j4 g7 |8 ^
' j' v J+ C/ {* K) \* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。tvb now,tvbnow,bttvb7 x: p) n5 `9 m1 w/ p @+ N" N
12.防止感染
. F( r- t5 b) v& L }* {1 D7 h5.39.217.77:8898 细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。
, x6 M7 f) p9 [* r0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13.防止疾病损害肾脏
. j# L7 i v$ @( c3 G7 dtvb now,tvbnow,bttvb 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。公仔箱論壇: X/ o& Z N* D. W. C f, x
14.防止药物对肾脏损害+ A7 m( G3 u1 B/ g( A" V
药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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