1.冬天做好保暖tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 w1 f! `# v
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。5.39.217.77:8898: \2 p+ d, P N0 x
2.不乱吃药5.39.217.77:8898) f/ o) C; M) R$ z, L$ |
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G# [0 T4 h/ E, w# u% f% c8 V
3.不暴饮暴食5.39.217.77:8898) R% y+ V& J [# m2 S. i) D
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。tvb now,tvbnow,bttvb" d" ?& [6 P/ \- ]& g: X" ]5 G
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜0 N2 i* O4 S/ {. k* c) i( j
4.治疗感冒5.39.217.77:8898" O4 H! G ~9 C/ r5 P. `; H- _6 `6 y
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
2 j& H' v, e0 _. S7 P hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.反复发作的扁桃腺炎要小心5.39.217.77:8898: H4 c' ]9 o! w9 c
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 ( [# L9 p. X) t7 V$ J- ]% l# U
0 y, U9 m8 I" a6 y7 {, }7 {2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.适量饮水不憋尿* ]' W4 z @+ d* ^: O* d, g1 T' n
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。tvb now,tvbnow,bttvb6 c+ q% W( N3 ^
7.控制糖尿病和高血压公仔箱論壇6 Z0 K! k o& Y; m7 ^
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
& f5 A5 N# {; q; F/ i 8.不喝成分不明的井水和河水
7 l5 ?8 z6 G4 w* B* M" r/ g: ttvb now,tvbnow,bttvb 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。5.39.217.77:88982 r2 Q% q: x; V: J0 q
9.泌尿道结石要处理
* @$ l9 s5 p7 W% Rtvb now,tvbnow,bttvb 结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。
0 p% J& B5 B2 [ 10.定期检查5.39.217.77:8898+ A b2 M7 I0 e; K) I
最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
: O, a& ?( W8 N% T; P+ Q7 b公仔箱論壇 11.要保持小便通畅公仔箱論壇2 n4 s j) {6 ^( F% _2 y
小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 8 b7 u- |/ o- K3 N+ |# Y X
8 b/ p2 M& h2 J, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
+ f' L' P; T' f! E 12.防止感染公仔箱論壇/ P7 } F# O, v% o, j6 B, I- H7 e
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。, c5 Q" l1 F( i2 W3 A
13.防止疾病损害肾脏tvb now,tvbnow,bttvb! N+ J) U+ w' r; ~! J% L" p
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。
7 D3 |% [% L: }9 x/ q% m/ j: U1 T公仔箱論壇 14.防止药物对肾脏损害
# B! _6 I7 } h& {9 ~: W& O5 j公仔箱論壇 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ h9 f4 [% M; r
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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