材料：6 x' ?' g' L0 ` n. N7 l* Q& P! c
橙1個
0 l' e# G1 b' B" X: Y8 h公仔箱論壇鮮鳳梨肉120克. ^9 G" h0 |% M! o
玉子豆腐2條
. v1 n# V& u- l3 D青椒120克
" M5 ~/ H( j5 t9 A b- O O& Z7 Btvb now,tvbnow,bttvb紅椒30克公仔箱論壇1 [ O; p, v% ?( C8 c
咕嚕汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~1 z$ f" r* W# S. ?& q% f( M0 P
片糖（煮溶）2兩* \6 |/ T3 L3 z5 Q5 B1 M
日本醋2兩
- w. P3 A8 a4 S# ]9 R公仔箱論壇o急汁少許
% Z( E# d" k6 ?; `4 k9 pOK汁1茶匙
) [, O) W! r3 J3 o" s6 mtvb now,tvbnow,bttvb浙醋2湯匙
, m' g9 i+ M* P* k, _4 i2 V+ Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
& E" X# W% p- x; x, a9 T6 J9 X w8 x5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 玉子豆腐切厚粒，蘸上適量鷹粟粉，放滾油內略炸至香脆，取出，瀝乾油備用。青椒、紅椒洗淨，分別切角。
' w: U% o& ~: [; t9 @5.39.217.77:88982. 燒熱少許油，放入青椒、紅椒略炒。橙去皮，鮮鳳梨去釘，取肉並切粒。加入橙肉及鮮鳳梨拌炒，再加入咕嚕汁料拌煮。5.39.217.77:88982 A1 i7 | U0 M% f* l$ e
3. 最後放回玉子豆腐拌勻即可以上碟。
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! z$ Y) n- Z( m ~公仔箱論壇小貼士：
9 Z7 ]& U# k8 ~! d4 d9 r1. 玉子豆腐蘸適量鷹粟粉炸，避免散開。公仔箱論壇* ?5 C+ u: w4 ~
2. 炸玉子豆腐時油要夠滾，一見金黃色即上碟，不然好快(火農)。
6 C% z n* j( W1 C5.39.217.77:88983. 用新鮮鳳梨肉炒，較鮮味。' D% z0 C4 D' z+ N7 T7 B' y& E" a4 A
4. 想方便，可到超市買酸甜醬汁代替自製的咕嚕汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X& N- Z/ J1 \, o
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發表於 2010-5-23 12:01 PM
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