奶麦片
- L/ H2 ]: b0 {' ~ 材料：
& b" g m p9 Q, \5 y" k/ B 牛奶、麦片各适量。; j, v3 M# x: s/ x& f0 Z
做法：
) B* L; q# j9 ]2 o+ A 将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
8 |$ D7 ]! g9 p/ Q$ f" C/ z, j% B5.39.217.77:8898 专家的叮咛：8 N) j7 H! K. W* D2 O* G
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 |
發表於 2010-5-22 09:07 PM
| 