花生卤猪蹄5.39.217.77:8898# f! |/ I, B7 s I1 |. P7 g
材料：5.39.217.77:88987 L6 @" A9 r m; [- W6 h! o) d% ]
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
R9 U8 c( s( y4 atvb now,tvbnow,bttvb 做法：5.39.217.77:88980 K) ^* _& D/ H
1、将花生洗净，备用。公仔箱論壇7 e, [4 d* e& T0 O$ ^
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
4 b- n6 {7 i/ W 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。公仔箱論壇, V6 @/ L e$ G4 d6 k& t
4、最後加入适量的盐即可。
2 A3 _; F- p: j( @/ v, S: ` 专家的叮咛：公仔箱論壇8 J6 {2 G7 A a% p" v
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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