花生卤猪蹄
" m! y; }" l" X8 B# W3 @2 C 材料：
5 U, D; G* l( ~9 ] 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
+ `, a6 a7 I2 v ?+ z+ Q 做法：公仔箱論壇4 o3 V8 O: T( k' O' N z1 }
1、将花生洗净，备用。公仔箱論壇. V* x$ N8 r' m. q) `# m0 s3 s, r. f& k
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
2 \6 T4 n8 U1 B. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {% ?- w7 @, |4 ^: C; k3 O
4、最後加入适量的盐即可。
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花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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