泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜6 J- x6 Z" L" g( {
用时：30分钟公仔箱論壇3 d1 z8 _- s" H |, q' }
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。6 e$ H: M9 x# e5 m, k
主料：虎虾
. T! E _( s% J' F# y- R4 ptvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁公仔箱論壇) L* p; f% R" _/ d. A0 f! e) j2 a
制作方法：公仔箱論壇/ z h8 k- v* g$ z1 @( {
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
: [* Z5 n+ @% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。公仔箱論壇7 V5 f; `0 z, O' N" ~. k
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。公仔箱論壇7 A2 O9 s3 s1 G- W( n
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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