泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜" O8 [, }% p; ?4 g; f8 r
用时：30分钟tvb now,tvbnow,bttvb: T$ {, y1 j) ~4 D
特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。+ |+ ~' y- m7 r' j- z* X! ]! e5 d
主料：虎虾$ p* q, q: _- a9 \' p# H
辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁8 i& K, b" N2 P+ B, P" z4 r
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S$ K' C# J# p' f) c! S# v. i+ p
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
1 a& }' M2 I ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
, |- r+ ]4 ~, Y9 a1 ^9 btvb now,tvbnow,bttvb 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
& o" c0 \- K; E' { 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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