 5.39.217.77:88987 M0 q# L: F* v0 e- j
公仔箱論壇 M! P' {6 q) ~, K9 Y( T8 }
材料
: Z$ M ]+ D, u海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量公仔箱論壇2 R* c2 @8 {7 x) G3 I0 H% @
( a0 i4 F5 y2 X& v0 [2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
" I' N, D4 k& z4 J做法
# E6 | {- @; Z$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。公仔箱論壇$ A- L+ G' c- L( X* u* H8 o- F) ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 \8 T6 t! e8 d) |
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' @& r p0 j5 e4 w
% z( l; K; A9 y6 J' v+ O) T, A* H9 B公仔箱論壇3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。& y% r& y6 b( n7 z$ N6 l2 F0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 m& T1 t: h+ L$ B- C8 K9 b) P
4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
: x! } v8 L8 l* f5.39.217.77:8898. d* G. m1 ~1 v! }" ^* E+ _# e
5.再加入 XO醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb' G8 n9 c- H, G' B, j) b5 z
* K2 l) L t2 ?3 q! |! E& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B% u5 E; H( e0 x1 `2 |7 {5 a A$ [5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' ]1 n' Z* h5 L" x" U u* o% v
6 E7 A4 {- Y @2 o4 r5 b$ L5.39.217.77:88983 s0 _5 v. H4 R4 S: U
# ?; ~! B' c& ~% I$ ptvb now,tvbnow,bttvb
& L/ e4 ]: @9 J0 E5.39.217.77:8898 |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 