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5 O! Q4 J. F! L材料：
f8 H! G& ^, U+ s) r* Q6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙6 z$ d3 U& p' p( S
5.39.217.77:8898+ m1 w( G2 A/ |. B- P) [# K2 L P
調味：
% p: k% O. b4 l) h9 O1 P, G8 atvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb) w; `6 `+ z5 K( P
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做法：
4 @4 K& P' c" b$ I2 J( ~& W1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。5.39.217.77:8898& v+ r& `6 l& c- e. K- I" ?
! c/ i7 b/ b; r! V; }# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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