材料 牛腩200公克 冬粉50公克
3 T% G3 B* ~# A5.39.217.77:8898綠花菜20公克 蔥２支
0 w) R- `, h' J. F1 v! _% h/ Gtvb now,tvbnow,bttvb薑３片 公仔箱論壇% T2 Q9 b! o( }* ?2 J' @9 z
% L# x W( P5 o7 w5.39.217.77:8898調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒
: B. J" d- F) d4 p# i5.39.217.77:8898鹽１小匙
+ F; D/ t* F9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片，
) I6 ^/ `0 D# |% b綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊，
; ^7 f1 K- ?' A; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。 9 H6 c3 ?% A& s, E9 U2 `4 e$ c
２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥，
X a }: _ F: V+ N待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟， 2 I& |' d( w+ X8 O0 }
再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。 |
發表於 2010-5-18 03:02 PM
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