≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
/ F! n0 ]# @6 P7 Z9 V# \* d; ]# T5.39.217.77:8898≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
+ Y) X) h8 e1 k9 \) \4 o6 X+ K) a1 P公仔箱論壇2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。 公仔箱論壇* V+ c7 }0 Z" D4 ~ ~! q1 q! F
3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。公仔箱論壇" M9 q3 s2 ?3 @: y! e
≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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