簡介
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隨著現代科技的飛速發展,21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期,五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們,威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥,而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物,我為大家介紹幾種健康的食品。, _3 O4 B# q/ [+ U3 @( B& A. I
B( i) L/ T6 t$ \/ K4 T$ f Z-藍莓:公仔箱論壇6 Z' v7 s5 y3 E+ Z+ e4 Q5 t$ u
抗氧化和增進腦力,預防心髒病 和癌症tvb now,tvbnow,bttvb; A# [; s' T7 R: s$ p' h
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9 Z% j* i2 s2 F1 z1 ~清血和殺菌,可防治心髒病,降低膽固醇。
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* K! Z( Y* R6 P-綠茶:5.39.217.77:8898& }8 ~5 a, j& k6 S+ V. \
防治各類癌症,如胃癌、食道癌等,預防心髒病,用於漱口可防治蛀牙。- @" h3 Y. ^( l- E% x$ s
" D( t+ d2 M% m3 n* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-紅酒:
# o% u0 y D5 b% i/ ~6 F6 ^5.39.217.77:8898含抗氧化劑,有助於增加好的膽固醇(HDL-C),減少血管硬化,適量飲用對心髒有益。
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, i' f7 g5 q' q& c5 Y8 Z# ]) f含豐富的維他命E,降低膽固醇和預防癌症,含甘油三酯,預防心髒病。5.39.217.77:8898. }/ Q: W( H& S
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-燕麥:
- ^( o- O$ l5 y' a公仔箱論壇降低血壓、膽固醇,防治心髒疾病、大腸癌。
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1 O6 {8 r( h/ m5 R# x5 \7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C,防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。! `- x, M* c$ W4 z8 }
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-三文魚:公仔箱論壇: n1 }) r* w5 b# y
含有OMEGA-3脂肪酸,可防治血管阻塞,預防細胞老化,如老年癡呆症,可降低膽固醇。
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5 W, P% @# m l5.39.217.77:8898熱量低,含大量的鐵質及葉酸;防治血管疾病及心髒病,保護視力。公仔箱論壇6 s0 o0 e. ]; C, J1 I6 l4 y
) B; V% U/ ]% Z# v+ o' A; b5.39.217.77:8898-西蘭花:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F1 N* }3 \5 {& }1 H. `
含豐富的胡蘿卜素及維他命C,減少患各種癌症的機會,如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |