簡介0 j8 Y( Y; P- l" n7 @* ^0 Z$ ?1 e
+ Y+ b# B8 ^ j隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。6 o' r# r! n, |. ?& R/ @" M
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-藍莓：
! }# x# \, A/ j$ t" a# V1 ^2 Htvb now,tvbnow,bttvb抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a, Z- @" w* d+ |6 I, V8 I
公仔箱論壇7 K8 l# a7 Y% r. _3 }: m' W% m
-蒜頭：
( y- b% p2 c9 \0 _tvb now,tvbnow,bttvb清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：* E; e7 x: F3 G1 {
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
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7 d9 S8 M1 N# J/ |tvb now,tvbnow,bttvb-紅酒：. M- S9 d$ |+ {2 m
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。
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-果仁：5.39.217.77:8898! O, X1 P- G3 U+ L
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。4 u: f& G: ~, g# m( p
e+ z" Q$ D e& Y* T. m+ q-燕麥：tvb now,tvbnow,bttvb+ y) H2 Y" N1 m# U
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
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-西紅柿：% I/ P- x9 g- ?
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。5.39.217.77:88986 `" h5 m) ~1 ~# T6 M$ t! T
% k# Q Y& Y2 p; w5.39.217.77:8898-三文魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q9 I0 K$ }9 \+ i5 B" h, i
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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3 o' R6 K+ m% H L! ^公仔箱論壇-菠菜：
[+ b+ L+ _. s. v3 [6 T" ?熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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-西蘭花：
6 t4 D+ F6 s* T, i" ]含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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