【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 m: z! V' m) E8 d# m5 n) [
沙朗牛肉 80公克
) H, ?6 } V' f6 u! e! ]( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥丁 40公克 公仔箱論壇/ t s5 L& m3 y& F: B
鮮奶 40cc
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【調 味 料】 公仔箱論壇8 _/ s0 H' K R, Z: P
七彩胡椒碎 1小匙
& M/ [0 i' D# Q6 s0 E5 V4 _紅酒 10cc
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5 O. T o' _6 N$ d L' `( G) Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 x# V6 O$ m6 g6 ~
【做 法】
& M' b; u4 L( ^3 F% c' P5 N1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。3 r( f, d8 t) E
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb! {- |% `/ n6 V0 R/ R
: O. {9 [5 A' {% O' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，
% t6 s, O' s4 H' b" i' _公仔箱論壇 再煎2分鐘取出盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb; j n: F$ K& l/ I' @
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4.再佐以作法1的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb! ~- D8 `, z7 p# h
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發表於 2010-5-16 06:09 PM
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