逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
9 ^% k8 l0 `- b9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& V; Z. n. e- y1 O4 L+ J: ]; ]. q
黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A3 e3 Z6 w# J2 k0 u
2 V3 w2 W( T$ S" \ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。
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1 k8 G6 i! R ?女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 ' L# w2 B! R- C3 d% k
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甘藷的好處
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) G& K( i! v7 P, [: H+ t: m- P- E公仔箱論壇提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
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4 g7 b# o2 i+ O- ztvb now,tvbnow,bttvb根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
; W9 z+ R! b' B+ k: P5 J9 t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @" M: g C$ F0 l
過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
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有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。# q0 g( K# P0 C
4 o! N% |8 S8 j# t2 ~5.39.217.77:8898百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。
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+ |- V4 U/ U( e }5.39.217.77:8898重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。tvb now,tvbnow,bttvb4 G+ x; s+ ~0 g; R9 ^
# K7 }& L$ T- ^% etvb now,tvbnow,bttvb這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
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% g) ?& B- @0 [; s9 ^$ W請注意：1 u* `& e6 i7 E1 R8 P. U
9 { A+ C) \! [4 s4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷% x. I# `. |2 F. s; r. S r
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉
o! `# r$ D, ]1 ?３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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