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2 u6 S2 m, W$ |" Q( j' c0 g5 m1 v5.39.217.77:8898材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量3 ~2 p' N$ f7 Z2 J9 R) X
& {5 X9 G" o* h: ZStep 1
. V4 j" n$ ?( {' _2 B/ X$ qtvb now,tvbnow,bttvb三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }7 J- m6 p5 j r# X
% Y$ p* o9 P. R% W B5 F C2 b公仔箱論壇 公仔箱論壇. u9 l w% n& Q8 v) T9 P
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Step 2
. l( |9 j% c5 z) K5 x% C$ }8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。" f; ~' D5 ^& H$ m( w7 y
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" i. K1 d2 ?: P% z/ g將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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