 tvb now,tvbnow,bttvb& Y* B! r. P0 i1 f1 b) S
/ u- [- e. p: L8 k! ?- l% l4 k
+ W1 I. c9 P0 F6 M1 z( \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N" @& o; C u
材料 l3 }( [0 @# F; E/ {; |: y7 g
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
( U Y6 K! b7 V9 f5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 c( u" B/ a5 [$ @- f H$ s6 m
醃料
+ N4 Q- B$ b' A% q1 A2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
; }5 y1 e1 K6 s# [3 ^2 { w; E5.39.217.77:8898" ?8 x) P0 M! C* c* n: I
Step 10 n) w4 `' n- }" _" u- P1 w) j
 公仔箱論壇& x6 m2 H8 \" ]! B" u) ^
雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
2 p; x3 W9 o) F/ A, _* m1 g2 itvb now,tvbnow,bttvb
4 j' S/ T, X5 }& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 27 W# B7 f% o! g, f
 公仔箱論壇3 S* C2 z7 m4 k
將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
$ N0 P4 t$ q0 ~1 t: d0 v) i |
發表於 2010-5-14 06:50 AM
| 