材料
9 `- B. p( }: m6 K1 k9 I# A0 v, ztvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗1 `7 j* v- Q3 P4 t, `4 I9 X
馬來煎 20g（弄碎）tvb now,tvbnow,bttvb! R& G4 e2 ^ u
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）2 w9 W9 _( y1 l3 I8 d4 L1 ~5 G
芥蘭莖 50g（切粒）" Z2 P4 T% b% n* M3 b b
蝦仁 150g（用滾水湯熟）
: ?7 z% N I; D調味料
' {8 w" i/ A- n( W5.39.217.77:8898味精 1/2小匙
e; l% J9 t- H0 f/ j7 L胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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