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材料5.39.217.77:8898; ?. ~, K( y! \3 K& f( u# E/ T7 Y
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
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8 @. B! z5 i) G4 ]; K3 |公仔箱論壇沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。0 r2 I3 p( q# L! `1 h9 r( J" L( q
; }5 s4 `' ~3 P8 X [8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。: {6 z) i& f6 Y! L5 @
1 x* g: |' e: |' x) k n+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
& _* t2 E. y- q2 f3 A8 ^$ }6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^4 `+ d5 d( V2 S" e. S
4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。公仔箱論壇: z$ t3 w$ N7 W; a: t& s% M! x7 r
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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