南瓜百合炒鸡柳5.39.217.77:88986 [, W9 `6 k5 Q% M- J- l/ j9 \
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
$ K# j' t! \3 T" ]1 n( G9 z% }2 Z. ~tvb now,tvbnow,bttvb 盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
; }5 P+ r$ S6 q" i) b A, L' X% C公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
7 C$ }* o3 v# i2 p1 f. g( ?5.39.217.77:8898 百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；" [9 c, j$ E& g8 Z7 L2 h1 z/ k
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
" V; t; {0 b9 x* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，5 B _. z* V& f* C8 _( D
以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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