南瓜百合炒鸡柳1 P. ~- k3 z% o
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
; H* Y6 r1 p" \! z8 {4 _, |. ptvb now,tvbnow,bttvb 盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
1 N+ @3 @( y' U5 U做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
% J% _( B- J" R$ D& L' X) e 百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；公仔箱論壇2 d$ u0 ]" W- W4 [
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
8 ~- z8 V- n4 u* h8 x* y 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
$ q0 ?2 d% u, n( }& q. ^7 E- Z; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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