（三）枸杞健體烏雞湯
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材料：枸杞子五錢，黨參四錢，黃精八錢，茯苓六錢，烏雞一隻，紅棗（去核）六粒，生薑三片。 5.39.217.77:88985 I) E6 v4 k! G% h, z# y
3 {4 g: U$ Z0 v3 p$ z5.39.217.77:8898製法：烏雞洗淨去雜，斬件飛水，其他材料洗淨，所有材料加水十至十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時即可。 ; B' ]4 t& f1 X4 Y% l- v& V
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功效：補脾益氣，養腎健體。 tvb now,tvbnow,bttvb. H s6 N- s9 F( q* g/ {- n. k
# I, n- d0 a# J" s% G註釋：黨參性味甘平，有補中益氣，健脾生津的功效；黃精性味甘平，有補脾潤肺，滋補強壯的功效；茯苓性味甘淡平，有利水滲濕，健脾安神的功效，配合烏雞、紅棗共用，可增強養血補腎的功效。 |
發表於 2010-5-9 01:58 PM
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