「 腰 骨 痛 」
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) g; F4 J2 L( t' q5.39.217.77:8898二 、 腎 陰 虛 型
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' H3 g$ d9 f7 C6 R' s8 C/ ]. i公仔箱論壇症 狀 : 腰 痛 伴 內 熱 心 煩 , 口 燥 咽 乾 , 手 足 心 熱 , 舌 紅 脈 數 。 公仔箱論壇# _2 A, ^% Z! X
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食 療 舉 例 : 茨 實 補 腎 豬 腰 湯
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# |) _$ G* z0 ]0 m5.39.217.77:8898材 料 : 茨 實 一 兩 , 淮 山 五 錢 , 枸 杞 子 三 錢 , 黑 豆 一 兩 , 豬 腰 一 副 , 豬 瘦 肉 六 兩 。
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% Q! J7 L- V: p2 jtvb now,tvbnow,bttvb製 法 : 豬 肉 洗 淨 飛 水 , 豬 腰 洗 淨 去 筋 膜 飛 水 , 與 茨 實 、 淮 山 、 枸 杞 子 共 放 入 煲 內 , 加 清 水 八 碗 以 大 火 煲 滾 , 再 轉 小 火 煲 二 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。
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功 效 : 固 腎 益 精 , 適 用 於 偏 腎 陰 虛 的 腎 虛 腰 痛 。
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# r0 g9 k, c _4 E註 釋 : 茨 實 性 味 甘 平 , 有 補 脾 去 濕 , 益 腎 固 精 的 功 效 ; 公仔箱論壇* P; p& @* V! s: x% }
淮 山 性 味 甘 平 , 有 健 脾 補 肺 , 固 腎 益 精 的 功 效 ;
* q7 i, P0 F8 y" w1 x6 g; Ttvb now,tvbnow,bttvb枸 杞 子 性 味 甘 平 , 有 滋 補 肝 腎 的 功 效 ; 9 L5 P2 T6 O+ M/ D# I3 o
黑 豆 性 味 甘 平 , 有 滋 陰 補 腎 的 功 效 , 諸 味 與 豬 腰 共 煲 特 別 可 增 強 其 補 腎 的 功 效 。 |