下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力, \) c) Y* ^: `3 l4 g! ~5 U
1細嚼慢嚥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K" n5 E, x& c
2曬太陽
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' f2 p7 ?/ ?& y0 z# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4吃早餐
, s4 W3 E# G, m O% x# D6 D& r7 E7 E( y5開車繫安全帶騎車戴安全帽8 J! A; \) p1 u3 ~% F' X, Z9 H: j
6做家事
) e& ^% q5 a# N5 G, M+ K5.39.217.77:88987多喝水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" [( ~% D# U# I r' D7 `4 u
8跟人笑笑打招呼
6 g/ y9 R# [) a- W7 q1 b1 a2 ]4 Dtvb now,tvbnow,bttvb9每週走一條新路
' U9 i+ R$ U. X: `10健走公仔箱論壇, f& \2 f) H4 ~+ \
11深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 E/ o" k' L+ ~4 x9 s/ J7 K7 ~
12看電視少於1小時% `% Q6 W! d: l+ B
13 吃葉酸和維生素B12
! |) D) }9 M2 ~2 k$ T( y0 ?tvb now,tvbnow,bttvb14 吃香喝辣
8 g+ T" ?; L- d5.39.217.77:889815 每天都要用牙線
. D W2 \- d8 G( f1 Z) N15個不會失智的生活習慣 |